Dicas Fitness

Dicas Fitness

Por que é importante seguir a ordem dos aparelhos prescritos?

A prática de exercícios de musculação vem se tornando a cada dia uma das atividades físicas de maior popularidade nos diversos segmentos da sociedade, seja para os fins de treinamento aplicado ao rendimento esportivo, seja para os propósitos de aquisição e manutenção da saúde e condicionamento físico.

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