Bolinho de chuva assado light recheado com banana



Bolinho de chuva assado light recheado com banana

A chuva chegou? Comemore com esse bolinho de chuva assado light recheado com banana

 

Ingredientes


4 bananas picadas
2 ovos
1 colher de sopa de adoçante culinário
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de fermento em pó
1 pitada de sal
9 colheres de chá de farinha de trigo integral
Canela em pó (opcional)
Cacau em pó (opcional)


Modo de preparo:

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos a farinha, a canela e a banana.
Incorpore a farinha aos poucos em um recipiente e mexa até a mistura ficar homogênea.
Coloque em formas de empada ou cupcake metade da massa, pedaços de banana e o restante da massa para cobrir.
Asse até que fiquem dourados em forno médio, cerca de 25 minutos.
Polvilhe com canela ou cacau em pó.

 

Rendimento: 40 bolinhos
25 calorias por bolinho

 

 

    • Parceiros de Conteúdo

 

                logo ABQV p                                Dell Ambiente