Torta de milho e ervilha de frigideira



por Renata Menegatti
Torta de milho e ervilha de frigideira

Refeição completa, contém carboidratos, proteínas, fibras e, é claro, sabor

 

Ingredientes:

 

1 colher (sopa) de azeite

1 batata grande cozida cortada em rodelas finas

½ lata de ervilha

½ lata de milho

4 ovos batidos

3 colheres de sopa de leite desnatado

Sal e pimenta a gosto

 

Modo de preparo:

 

Em uma frigideira, aqueça o azeite, acomode as rodelas de batata, o dueto escorrido e por cima despeje os ovos bem batidos com o leite, o sal e a pimenta. Tampe a frigideira e deixe no fogo baixo. Doure dos dois lados.

 

135 calorias por porção

 

* Com informações de Bonduelle

 

 

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