Trufa diet: menos de 60 calorias



Trufa diet: menos de 60 calorias

Quer matar a vontade? Aposte nessas trufas dietéticas de chocolate, deliciosas e pouco calóricas


Ingredientes:


- 4 tabletes de chocolate ao leite diet (25 g cada)
- 25 ml de leite desnatado (2 colheres de sopa)
- 2 colheres (sopa) de cacau em pó (20 g)

 

Modo de preparo


Quebre o chocolate em pedacinhos, misture com o leite e leve ao micro-ondas para derreter em potência média (50%), por 1 minuto, misturando na metade do tempo. A massa da trufa deve ficar lisa e homogênea. Se necessário, aqueça por mais 30 segundos. Leve à geladeira em uma vasilha tampada por 2 horas, ou até ficar com a consistência firme, própria para modelar.
Com a ajuda de 2 colheres (chá), modele as trufas passando de uma colher para a outra. Role as trufas no cacau em pó e coloque em forminhas de papel.

 

Rendimento: 10 porções
57 Kcal por porção

 

 

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