Pudim de leite Dukan



Pudim de leite Dukan

Pudim de leite Dukan, próprio para a fase de ataque, ajuda a matar a vontade e fica idêntico ao normal, mas sem estragar a dieta


Ingredientes:


2 xícaras de chá de leite em pó desnatado
2 xícaras de chá de leite líquido desnatado
5 ovos
2 colheres de sopa de adoçante em pó (massa)
2 colheres de sopa de adoçante em pó (calda)


Modo de preparo:

Em uma forma, deposite o adoçante em pó para a calda, apesar de não ser um adoçante, pois não consigo me adaptar ao adoçante, mas já fiz com tal e qual e funcionou). Faça um caramelo, como se fosse fazer um pudim comum.
Bata os outros ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e então deposite na assadeira.
Deixe assar em banho-maria em forno médio por 40 minutos, ou menos dependendo do seu forno.
Deixar gelar por 1 hora e sirva.


Rendimento: 10 porções

 

 

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