5 benefícios para a saúde de quem bebe cerveja



por Renata Menegatti
em Saúde
5 benefícios para a saúde de quem bebe cerveja

A queridinha do happy hour, a cerveja, quando consumida com moderação pode ser muito benéfica

 

A sua cervejinha do fim de semana pode te ajudar a viver mais. É isso mesmo! Um estudo com 80 mil adultos realizado pela Universidade do Estado da Pensilvânia em 2016 descobriu que uma caneca ou duas de cerveja por dia poderia ajudar a reduzir o risco de ter um acidente vascular cerebral ou desenvolver doenças cardiovasculares.


A pesquisa, realizada entre adultos chineses, descobriu que uma ingestão diária moderada de álcool (mais visível com cerveja) ajuda a diminuir o declínio da lipoproteína de alta densidade (HDL) ou o colesterol "bom", e é melhor do que não beber.


Na verdade, há mais benefícios escondidos no seu copo geladinho de cerveja do que você pode imaginar. E a chave para isso é a moderação, sempre.


Veja o infográfico com cinco motivos que te farão brindar ainda hoje com uma cervejinha:

5 beneficios da cerveja para a saude

 

 

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