Jiaogulan: a nova super erva para a saúde



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Jiaogulan: a nova super erva para a saúde

Supererva cultivada na Ásia oferece benefícios para a saúde como nenhuma outra antes estudada

 

As ervas são usadas como temperos, chás e até cosméticos há séculos. Mas e se você houver uma erva praticamente milagrosa, que oferece uma grande variedade de propriedades benéficas capaz de superar a maioria dos suplementos, superalimentos, ervas e especiarias?


Esse é o jiaogulan, uma planta cultivada em partes da Ásia e, até recentemente, usada principalmente em regiões montanhosas do sul da China e no norte do Vietnã. Muitas vezes é chamada de "erva da imortalidade" por ser amplamente consumida pela população da província chinesa de Guizhou, cujo histórico de longevidade é incomum.


O jiaogulan é descrito como semelhante ao ginseng, mas melhor; contém seis vezes mais saponinas - compostos químicos com efeitos anti-inflamatórios, de proteção hepática e de fortalecimento da glândula adrenal.


A erva também é um antioxidante poderoso e único. Os antioxidantes endógenos são a defesa natural e primária do corpo contra os radicais livres, produzidos pelo corpo em cinco tipos diferentes. Um dos mais importantes é o superóxidodismutase (SOD), associado à longevidade e responsável por neutralizar os radicais livres mais perigosos e comuns – radicais superóxidos. Até a descoberta dojiaogulan, não foram encontradas formas naturais e efetivas de aumentar os níveis de SOD.


A supererva também é conhecida pela promoção da saúde cardiovascular, por prevenir danos ao revestimento arterial (uma das principais causas da aterosclerose), neutralizar o dano oxidativo e regular a pressão arterial e em vários estudos demonstrou a capacidade de limitar a acumulação de placas de gordura, reduzindo os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos enquanto aumenta o colesterol bom. Para completar, a erva aumenta a produção de óxido nítrico, o que reduz a viscosidade dos plaquetas, ajudando assim a proteger contra a formação de coágulos sanguíneos.


A lista de benefícios que jiaogulan oferece quase parece infinita, pois também ajuda a aliviar ansiedade e estresse, diminuir a glicose do sangue, aumentar o sistema imunológico, equilibrar a função hormonal e proteger a pele do dano solar. Ufa!

 

 

 

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