Bolinho de chuva assado light: faça chuva, faça sol



Bolinho de chuva assado light: faça chuva, faça sol

Esse bolinho de chuva assado pode ser feito com as crianças e tem menos de 20 calorias

 

Ingredientes:


2 ovos
1 colher de sopa de adoçante culinário
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopade fermento em pó
1 pitada de sal
9 colheres de chá de farinha de trigo integral
Canela em pó


Modo de preparo:


Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto a farinha e a canela.
Em um recipiente, incorpore a farinha aos poucos, para não empelotar e mexa até a mistura ficar lisa.
Coloque em formas de empada ou cupcake e asse até que fiquem dourados em forno médio, cerca de 25 minutos.
Polvilhe com canela.

 

Rendimento: 35 bolinhos
18 calorias por bolinho

 

 

    • Parceiro de Conteúdo

 

                logo ABQV p